Rối loạn giấc ngủ › Trẻ ngủ ngáy

Trẻ ngủ ngáy, thở miệng khi ngủ: khi nào cần lo?

Nhiều bố mẹ thấy con ngáy và nghĩ đó là dấu hiệu con ngủ say. Thực ra, trẻ ngủ ngáy thường xuyên không phải là điều bình thường. Ở một số trẻ, tiếng ngáy là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ – tình trạng ảnh hưởng đến tăng trưởng, hành vi và kết quả học tập.

Vì sao trẻ ngủ ngáy?

Nguyên nhân phổ biến nhất ở trẻ là amidan và VA (hạch sau mũi) to, làm hẹp đường thở khi ngủ. Các yếu tố khác: viêm mũi dị ứng, nghẹt mũi kéo dài, thừa cân béo phì, bất thường cấu trúc hàm mặt.

7 dấu hiệu trẻ ngủ ngáy có thể kèm ngưng thở khi ngủ

  1. Ngáy từ 3 đêm mỗi tuần trở lên.
  2. Có quãng ngừng thở, thở hắt, thở gắng sức khi ngủ.
  3. Thở bằng miệng cả ngày lẫn đêm.
  4. Ngủ không yên, trằn trọc, nằm tư thế lạ (ngửa cổ, quỳ gối).
  5. Đổ nhiều mồ hôi khi ngủ, đái dầm trở lại sau khi đã khô.
  6. Ban ngày hiếu động, cáu gắt, kém tập trung – đôi khi bị nhầm với ADHD.
  7. Chậm tăng cân, chậm lớn.

Khác với người lớn, trẻ bị ngưng thở khi ngủ thường không buồn ngủ ban ngày rõ rệt mà biểu hiện bằng hành vi và học tập.

Chẩn đoán và điều trị

Trẻ ngủ ngáy kèm dấu hiệu trên nên được khám chuyên khoa Tai Mũi Họng Nhi để đánh giá amidan, VA. Đo giấc ngủ ở trẻ thường cần thực hiện tại cơ sở chuyên sâu về nhi khoa; dịch vụ đo đa ký tại nhà của Inner Mind dành cho người lớn.

Hướng điều trị thường gặp: phẫu thuật cắt amidan, nạo VA khi có chỉ định; điều trị viêm mũi dị ứng; kiểm soát cân nặng nếu thừa cân.

Bác sĩ Inner Mind hỗ trợ đánh giá hành vi, tập trung, giấc ngủ của trẻ, giúp phân biệt vấn đề do giấc ngủ với ADHD hay lo âu, và giới thiệu chuyên khoa phù hợp. Xem thêm: giấc ngủ của trẻ em · test ADHD cho trẻ.

Câu hỏi thường gặp

Trẻ ngáy khi bị cảm có đáng lo không?

Ngáy tạm thời khi bị cảm, nghẹt mũi thường không đáng lo và sẽ hết khi khỏi bệnh. Cần chú ý khi trẻ ngáy thường xuyên kéo dài.

Cắt amidan có hết ngáy không?

Ở trẻ ngưng thở khi ngủ do amidan, VA to, phẫu thuật thường cải thiện rõ. Tuy nhiên quyết định phẫu thuật cần bác sĩ Tai Mũi Họng đánh giá cụ thể.

Con ngáy nhiều, ban ngày hiếu động?

Bác sĩ Inner Mind sẽ đánh giá giấc ngủ, hành vi của trẻ và giới thiệu chuyên khoa Tai Mũi Họng Nhi khi cần.

Đặt lịch tư vấn giấc ngủNhắn Zalo 0974 095 563

Bảo mật thông tin theo Nghị định 13/2023/NĐ-CP · Hotline 08:30 – 21:00, Thứ 2 – Chủ nhật · Tầng 4, số 181 Ngõ Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội

Tài liệu tham khảo: Marcus CL và cộng sự, Diagnosis and management of childhood obstructive sleep apnea syndrome, Pediatrics (AAP, 2012); AASM, ICSD-3.

Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Người duyệt nội dung: ThS.BSNT Phạm Văn Dương · Cập nhật: 11/2026.