1. Tôi có thể cười và thấy khía cạnh hài hước của mọi chuyện.

Vẫn như trước kia
Ít hơn trước kia
Hầu như không còn như trước kia
Không còn chút nào nữa

2. Tôi luôn hào hứng mong chờ mọi điều đến với mình.

Vẫn như trước kia
Ít hơn một chút so với trước đây
Ít hơn nhiều so với trước đây
Rất hiếm khi

3. Khi mọi chuyện xấu đi tôi thường đổ lỗi cho bản thân.

Đúng, lúc nào cũng vậy
Đúng, vài lần như vậy
Hiếm khi như vậy
Không bao giờ

4. Tôi cảm thấy lo âu hoặc lo lắng mà không rõ nguyên nhân.

Không có
Hiếm khi
Đúng, thỉnh thoảng
Đúng, rất thường xuyên

5. Tôi cảm thấy hoảng hốt, sợ hãi một cách vô cớ.

Đúng, phần lớn thời gian
Có, một vài lần
Không, không nhiều
Không có

6. Mọi thứ đang đè nặng lên vai tôi.

Đúng, hầu hết thời gian tôi không thể làm được việc gì
Đúng, đôi lúc tôi không thể làm được mọi việc như trước đây
Không, đa phần tôi vẫn đảm đương tốt mọi việc như trước kia
Không, tôi vẫn đảm đương tốt mọi việc như trước kia

7. Tôi thường thấy không vui và rất khó ngủ.

Đúng, hầu hết thời gian
Đúng, đôi lúc như thế
Ít khi
Không có

8. Tôi cảm thấy buồn bã và bất hạnh.

Đúng, hầu hết là như thế
Đúng, đôi lúc như thế
Ít khi
Không có

9. Tôi thấy buồn chán đến phát khóc.

Đúng, hầu hết thời gian
Đúng, rất thường xuyên
Chỉ tùy từng lúc
Không bao giờ

10. Ý nghĩ tự làm hại bản thân xuất hiện trong đầu tôi.

Đúng, khá thường xuyên
Thỉnh thoảng
Hiếm khi
Không bao giờ