Dịch vụ tại Innermind

Mỗi người tìm đến tâm lý với một câu chuyện riêng: có người muốn hiểu mình hơn, có người đang mệt mỏi kéo dài, có phụ huynh lo lắng cho con. Vì vậy, Inner Mind không áp dụng một công thức chung cho tất cả. Chúng tôi bắt đầu bằng việc lắng nghe và đánh giá, sau đó cùng bạn xây dựng một kế hoạch phù hợp với chính bạn.

Inner Mind có ba nhóm dịch vụ chính. Nếu bạn chưa biết nên bắt đầu từ đâu, buổi tư vấn ban đầu là lựa chọn an toàn nhất: chuyên gia sẽ giúp bạn xác định mình cần gì.

Bắt đầu tại Inner Mind như thế nào?

  1. Liên hệ
    Gọi hotline, nhắn Zalo hoặc đăng ký online. Chúng tôi phản hồi trong vòng 2 giờ.
  2. Tư vấn ban đầu
    Chuyên gia lắng nghe câu chuyện và đánh giá nhu cầu của bạn.
  3. Lập kế hoạch
    Cùng thống nhất mục tiêu, phương pháp, số buổi dự kiến và chuyên gia phù hợp.
  4. Đồng hành
    Làm việc đều đặn, theo dõi tiến triển và điều chỉnh kế hoạch khi cần.

Dịch vụ 01

Đánh giá, tư vấn tâm lý ban đầu

Hiểu rõ chính mình là bước đầu tiên để thay đổi. Buổi đánh giá giúp bạn có một “bản đồ tâm lý” rõ ràng: mình đang ở đâu, điểm mạnh là gì, khó khăn đến từ đâu và nên làm gì tiếp theo. Với trẻ em, kết quả đánh giá giúp phụ huynh hiểu con và chọn cách hỗ trợ đúng.

Dành cho ai?

  • Phụ huynh muốn hiểu điểm mạnh, điểm yếu của con
  • Trẻ gặp khó khăn về học tập, hành vi hoặc cảm xúc
  • Người lớn muốn hiểu rõ tính cách và cảm xúc của mình
  • Bất kỳ ai cần một góc nhìn chuyên môn về bản thân

Nội dung đánh giá

  • Chỉ số IQ và năng lực nhận thức
  • Trí nhớ và khả năng chú ý
  • Tính cách và phong cách sống
  • Cảm xúc và sức khỏe tâm thần
  • Điểm mạnh và thách thức
  • Hành vi và sự phát triển (với trẻ em)

Quy trình đánh giá

  1. Trao đổi ban đầu (45–60 phút)
  2. Thực hiện bộ test chuyên sâu
  3. Chuyên gia phân tích và tổng hợp
  4. Phản hồi chi tiết với cá nhân hoặc phụ huynh
  5. Nhận báo cáo bằng văn bản kèm khuyến nghị cụ thể

Chi phí đánh giá, tư vấn ban đầu

Hình thức Chi phí
Buổi tư vấn ban đầu cơ bản (30 phút) 450.000đ
Buổi tư vấn ban đầu mở rộng (60 phút) 900.000đ

Mức giá trên áp dụng trong giờ hành chính. Chi phí có thể thay đổi tùy chuyên gia, nội dung đánh giá, thời lượng và lịch hẹn ngoài giờ. Inner Mind luôn báo rõ chi phí trước khi bắt đầu.

Bạn không cần biết chính xác mình cần gì. Chỉ cần bước đầu tiên, chuyên gia sẽ cùng bạn làm rõ phần còn lại.

Đặt lịch đánh giáNhắn Zalo

Dịch vụ 02

Tham vấn, trị liệu tâm lý chuyên sâu

Một chuyên gia, một hành trình, đồng hành cho đến khi bạn thật sự ổn. Trị liệu không phải là một buổi trò chuyện để “xả” cảm xúc, mà là quá trình có mục tiêu, có phương pháp và có theo dõi tiến triển. Bạn làm việc cố định với một chuyên gia, người hiểu câu chuyện của bạn qua từng buổi.

Dành cho ai?

  • Người đang lo âu, trầm cảm hoặc căng thẳng kéo dài
  • Gặp khó khăn trong công việc, các mối quan hệ hay giai đoạn chuyển tiếp
  • Từng trải qua sang chấn tâm lý
  • Muốn cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc

Phương pháp có cơ sở khoa học

  • CBT – Liệu pháp nhận thức hành vi
  • DBT – Liệu pháp hành vi biện chứng
  • EMDR – Trị liệu sang chấn
  • Trị liệu dựa trên chánh niệm (Mindfulness)
  • Trị liệu tập trung vào giải pháp (SFBT)

Cam kết của Inner Mind

  • Một chuyên gia đồng hành xuyên suốt
  • Mỗi buổi 50–60 phút, riêng tư và bảo mật
  • Kế hoạch được điều chỉnh linh hoạt theo tiến triển
  • Hỗ trợ giữa các buổi hẹn khi cần

Chuyên sâu: Tham vấn trẻ em và thanh thiếu niên

Đây là thế mạnh đặc biệt của Inner Mind. Đội ngũ chuyên gia có kinh nghiệm làm việc với trẻ từ 3 tuổi, thanh thiếu niên và cha mẹ. Với trẻ, thay đổi bền vững cần cả gia đình cùng tham gia, vì vậy mỗi kế hoạch đều bao gồm phần hỗ trợ phụ huynh: hướng dẫn cách giao tiếp với con và tạo môi trường hỗ trợ tốt nhất tại nhà.

Các vấn đề thường gặp:

  • Lo âu học đường, sợ đi học, áp lực thi cử
  • ADHD (tăng động giảm chú ý)
  • Trầm cảm ở trẻ và thanh thiếu niên
  • Rối loạn hành vi, khó khăn giao tiếp xã hội
  • Sang chấn tâm lý, ví dụ sau khi bị bắt nạt hoặc bị xâm hại

Tham vấn cặp đôi và gia đình

Khi mâu thuẫn lặp đi lặp lại, vấn đề thường không nằm ở một người mà ở cách các thành viên tương tác với nhau. Tham vấn cặp đôi và gia đình giúp mọi người lắng nghe nhau và tìm ra cách giải quyết mới.

  • Cặp đôi đang xung đột, mất kết nối hoặc chuẩn bị kết hôn
  • Gia đình trải qua khủng hoảng: ly hôn, mất mát, xung đột thế hệ
  • Cha mẹ gặp khó khăn trong việc kết nối với con

Chi phí tham vấn, trị liệu

Hình thức Chi phí
Tư vấn ban đầu 450.000đ
Buổi trị liệu cá nhân (50–60 phút) 900.000đ
Buổi tham vấn cặp đôi / gia đình (60–75 phút) 1.200.000đ
Gói 5 buổi 4.500.000đ
Gói 10 buổi 9.000.000đ

Bạn được chọn chuyên gia phù hợp trước khi bắt đầu. Số buổi cần thiết sẽ được chuyên gia trao đổi cụ thể sau buổi tư vấn ban đầu.

Bắt đầu hành trình của bạn. Bảo mật, không phán xét, phản hồi trong 2 giờ.

Đăng ký tư vấnGọi 0974 095 563

Dịch vụ 03

Đào tạo và huấn luyện kỹ năng tâm lý

Chăm sóc sức khỏe tinh thần không chỉ bắt đầu khi đã có vấn đề. Những kỹ năng tâm lý đúng cách giúp mỗi người, mỗi tập thể chủ động phòng ngừa căng thẳng, làm việc và sống cân bằng hơn.

Dành cho cá nhân

  • Kỹ năng điều tiết cảm xúc
  • Quản lý căng thẳng và lo âu
  • Kỹ năng lắng nghe và giao tiếp
  • Tư duy tích cực và phục hồi sau thất bại

Dành cho doanh nghiệp

  • Workshop sức khỏe tâm lý tại nơi làm việc
  • Đào tạo nhân sự nhận biết và hỗ trợ đồng nghiệp
  • Chương trình hỗ trợ nhân viên EAP (Employee Assistance Program)
  • Đánh giá tâm lý phục vụ tuyển dụng và phát triển nhân tài

Chi phí đào tạo

Chi phí tùy theo nội dung chương trình và quy mô người tham gia. Inner Mind sẽ gửi báo giá chi tiết sau khi trao đổi về nhu cầu của bạn hoặc doanh nghiệp.

Đăng ký workshop hoặc tư vấn cho doanh nghiệp. Hotline 0974 095 563 · innermindcare@gmail.com

Nhận báo giá

Vì sao chọn Inner Mind?

Một chuyên gia đồng hành xuyên suốtBạn không phải kể lại câu chuyện từ đầu mỗi lần gặp một người mới.

Kế hoạch cá nhân hóaĐánh giá kỹ trước khi can thiệp, không áp một quy trình chung cho mọi người.

Hỗ trợ giữa các buổi hẹnBạn có thể liên hệ chuyên gia khi cần, không phải chờ đến buổi tiếp theo.

Bảo mật thông tinDữ liệu cá nhân được bảo vệ theo Nghị định 13/2023/NĐ-CP.

Chuyên gia giàu kinh nghiệm lâm sàngĐang công tác tại các bệnh viện đầu ngành: Xanh Pôn, Tâm Anh, Thanh Nhàn.

Bạn được chọn chuyên giaSự phù hợp giữa bạn và chuyên gia là một yếu tố quan trọng của hiệu quả trị liệu.

Liên hệ Inner Mind

Bạn có thể bắt đầu bằng một cuộc gọi, một tin nhắn hoặc đặt lịch trực tuyến. Chúng tôi phản hồi trong vòng 2 giờ.

Hotline / Zalo0974 095 563
Địa chỉTầng 4, 181 Ngõ Xã Đàn 2, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội
Bảo mật thông tinKhông phán xétPhản hồi trong 2 giờ

Sẵn sàng cho bước đầu tiên?

Đặt lịch với chuyên giaNhắn Zalo

KHÁCH HÀNG NÓI VỀ INNER MIND

⭐ 5,0/5 · 72 đánh giá 5 sao trên Google

Xem tất cả đánh giá trên Google →