BẠN CẦN TƯ VẤN NGAY!
Hãy để lại thông tin dưới đây và vấn đề bạn cần tư vấn, chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn. Cam kết bảo mật thông tin hoàn toàn!
Rối loạn giấc ngủ › Kết quả đa ký giấc ngủ
Đọc hiểu kết quả đa ký giấc ngủ: chỉ số AHI và các chỉ số khác
Cầm tờ kết quả đa ký giấc ngủ với hàng loạt con số và chữ viết tắt, nhiều người không biết mình đang ở mức nào. Bài viết giải thích chỉ số AHI và các chỉ số thường gặp. Lưu ý: kết luận cuối cùng luôn cần bác sĩ đọc cùng triệu chứng của bạn.
Chỉ số AHI là gì?
AHI (Apnea–Hypopnea Index – chỉ số ngưng thở, giảm thở) là số lần ngừng thở và giảm thở trung bình trong mỗi giờ ngủ. Đây là chỉ số chính để chẩn đoán và phân mức độ ngưng thở khi ngủ.
| Chỉ số AHI (lần/giờ) | Mức độ ở người lớn |
|---|---|
| Dưới 5 | Bình thường |
| 5 – dưới 15 | Nhẹ |
| 15 – dưới 30 | Trung bình |
| Từ 30 trở lên | Nặng |
Ở trẻ em, ngưỡng đánh giá khác và thấp hơn nhiều so với người lớn.
7 chỉ số khác thường gặp
| Chỉ số | Ý nghĩa |
|---|---|
| REI | Tương tự chỉ số AHI nhưng tính theo thời gian ghi (thường dùng khi đo tại nhà không có sóng não). Có thể thấp hơn AHI thực tế một chút. |
| RDI | Gồm cả ngưng thở, giảm thở và các lần thức giấc do gắng sức thở. |
| ODI | Số lần nồng độ oxy giảm từ 3–4% trở lên mỗi giờ. |
| SpO2 thấp nhất | Mức oxy máu thấp nhất trong đêm. Càng thấp, thiếu oxy càng nặng. |
| T90 | Tỉ lệ thời gian oxy máu dưới 90%. |
| AHI theo tư thế | So sánh khi nằm ngửa và nằm nghiêng – giúp xem liệu pháp tư thế có phù hợp không. |
| Ngáy, nhịp tim | Thời gian ngáy, nhịp tim trung bình, rối loạn nhịp nếu có. |
Với đo đa ký đầy đủ có sóng não, kết quả còn có tổng thời gian ngủ, hiệu quả giấc ngủ, tỉ lệ các giai đoạn ngủ. Xem chu kỳ giấc ngủ.
Những điều cần lưu ý khi đọc kết quả
- Chỉ số AHI không phải là tất cả: bác sĩ còn xem mức thiếu oxy, triệu chứng, bệnh lý đi kèm để quyết định điều trị.
- Kết quả bình thường nhưng vẫn có triệu chứng rõ: có thể cần đo lại hoặc đo chuyên sâu, hoặc tìm nguyên nhân khác như mất ngủ.
- Không tự quyết định điều trị chỉ dựa vào con số.
Chưa đo? Tìm hiểu đo đa ký giấc ngủ tại nhà.
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số AHI 8 có cần điều trị không?
Đây là mức nhẹ. Quyết định điều trị phụ thuộc vào triệu chứng (buồn ngủ ban ngày, mệt mỏi) và bệnh đi kèm (tăng huyết áp, tim mạch). Bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể, thường bắt đầu bằng thay đổi lối sống và liệu pháp tư thế.
Cần bác sĩ giải thích kết quả đa ký?
Mang kết quả đến Inner Mind, bác sĩ sẽ giải thích chi tiết và tư vấn hướng điều trị phù hợp.
Nhắn Zalo đăng ký đo đa kýĐặt lịch tư vấn với bác sĩBảo mật thông tin theo Nghị định 13/2023/NĐ-CP · Hotline 08:30 – 21:00, Thứ 2 – Chủ nhật · Tầng 4, số 181 Ngõ Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội
Tài liệu tham khảo: AASM Manual for the Scoring of Sleep and Associated Events (v3, 2023); Kapur VK và cộng sự, AASM Clinical Practice Guideline for Diagnostic Testing for Adult OSA (2017).
Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Người duyệt nội dung: ThS.BSNT Phạm Văn Dương · Cập nhật: 11/2026.