Hotline: 0974 095 563
Email: innermindcare@gmail.com
Đánh giá đa chiều về nhận thức nội cảm thanh thiếu niên MAIA-Y (7-17 tuổi)
Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness - Youth (MAIA-Y)
Đánh Giá Đa Chiều Về Nhận Thức Giác Quan Nội Cảm Dành Cho Thanh Thiếu Niên
Hướng dẫn thực hiện: Toàn bộ các trường dữ liệu và các câu hỏi dưới đây đều là thông tin bắt buộc. Vui lòng điền đầy đủ thông tin cá nhân và đánh giá mức độ bạn thường xuyên thực hiện hành vi từ 0 (Chưa bao giờ) đến 5 (Luôn luôn) cho toàn bộ 34 câu hỏi để hệ thống xuất kết quả.
Báo Cáo Phân Tích Chỉ Số Nội Cảm MAIA-Y
Thang đo MAIA-Y đo lường nhận thức về các tín hiệu bên trong cơ thể (như nhịp tim, hơi thở, cảm giác đói, căng thẳng cơ bắp) và cách tâm trí phản ứng tương tác với các tín hiệu đó. Điểm số của mỗi phân đoạn dao động từ 0 đến 5 (Điểm càng cao thể hiện năng lực nhận thức nội cảm ở khía cạnh đó càng tốt).
1. Nhận biết (Noticing) Nhận diện các cảm giác cơ thể
-
2. Không xao nhãng (Not-Distracting) Không phớt lờ/né tránh bất an cơ thể
-
3. Không lo lắng (Not-Worrying) Không hoảng loạn khi cơ thể có đau đớn/bất ổn
-
4. Điều chỉnh chú ý (Attention Regulation) Khả năng duy trì & kiểm soát sự chú ý vào cơ thể
-
5. Nhận thức cảm xúc (Emotional Awareness) Liên kết cảm giác cơ thể với trạng thái cảm xúc
-
6. Tự điều chỉnh (Self-Regulation) Dùng nhận thức cơ thể để giảm căng thẳng/xoa dịu
-
7. Lắng nghe cơ thể (Body Listening) Chủ động lắng nghe cơ thể để hiểu bản thân
-
8. Tin tưởng cơ thể (Trust) Cảm nhận cơ thể là một nơi an toàn và đáng tin
-
